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永久优美2套瑜伽饮食套餐

###:59:28 | 泉源: 爱美网 | 编辑:www.u-vista.com | 检察: 次 |

  女性们实习瑜伽大多是为了塑形、健身。那么在实习瑜伽历程中,有没有些饮食上必要留意的题目呢?实习瑜伽后吃什么比力好呢?明天小编就为各人介绍二套瑜伽美食,让你享用瑜伽的同时也能享用鲜味。

  美食之西式套餐(总热量943kcal)

  饮品:淡咸脱脂牛奶

  主食:咸方包2片增补碳水化合物,规复膂力。

  主菜:印式中餐杂扒

  汤:龙皇汤

  沙律:芳华美体沙律

  除了能增补热量、卵白质和钙质之外,还能中和活动后体内的酸性代谢产品,协助消弭体内多余脂肪。

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